在2019年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
906 千卡
|
脂肪: 29.68克 | 蛋白质: 44.21克 | 碳水物: 116.81克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чай, Гудвилл Хлопья 5 Злаков, Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. 午餐: Кофе Латте, Ашан Сухари из Хлеба, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Сахар, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко , Чай, SPAR Рыба Нерка Филе-Кусочки Слабосоленая , Межениновская Птицефабрика Четвертины Цыплят-Бройлеров Копчено-Вареные , Авокадо Авокадо, Маяк Икра Судака. 小食/其他: Яблоко, Банан, Четвертины Цыплят-Бройлеров Копчено-Вареные. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|