在2019年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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54.3 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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828 千卡
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脂肪: 7.16克 | 蛋白质: 15.73克 | 碳水物: 170.74克.
早餐: Бублик с Маком, Чай, Кофе. 午餐: Gulfstream Чай Имбирный, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Кофе Латте, Сахар. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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