在2019年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1662 千卡
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脂肪: 58.67克 | 蛋白质: 55.25克 | 碳水物: 206.64克.
早餐: TiP Süßstoff Tabletten , Espresso, LaVita Lavita, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Ananas, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Rauchfleisch, Vollkornbrot, Milch 1,5%, Haferflocken. 午餐: TiP Süßstoff Tabletten , Espresso, Kaufland Schwäbische Seele, Leberkäse. 晚餐: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), TiP Süßstoff Tabletten , Espresso, Lindt Lindor Kugeln, Krombacher Pils (Flasche), Radieschen, Aldi Rote Paprika, Milsani Creme Fraiche, Bürger Gemüse Maultaschen , Eisbergsalat, Zwiebeln, Tomatensuppe. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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