在2019年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 57.56克 | 蛋白质: 115.25克 | 碳水物: 74.63克.
早餐: Магнит Банан, Ирис Лён Коричневый, Арахисовая Паста, Каждый День Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Ветчина Столичная Вязанка, Сыр Моцарелла Пицца, Nescafe Gold, Сметанин Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Огурец (с Кожурой), Крылышко Куриное Целое. 晚餐: Арахис, Хлеб Домашний. 小食/其他: Cookie Миндаль-Лимон, Хлебцы Клюквенные, Янтарная Рыбка с Перцем, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|