在2019年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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111.2 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1904 千卡
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脂肪: 172.91克 | 蛋白质: 69.94克 | 碳水物: 20.09克.
早餐: Lindahls Turkkilainen Maustamaton Jogurtti Laktoositon, MCT-Öljy, Kananmuna. 午餐: MCT-Öljy, Parapähkinät, Pecan Pähkinä, Macadamiapähkinät, Kurkku, Kananpojan Paistileike, Chilimajoneesi. 晚餐: Premium Mayonnaise, Pirkka Karitsan Paahtopaisti. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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