在2019年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 51.13克 | 蛋白质: 111.55克 | 碳水物: 108.84克.
早餐: Ашан Помидор, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба. 午餐: Пятерочка Яблоко Красное. 晚餐: Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба. 小食/其他: Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|