在2019年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1559 千卡
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脂肪: 34.03克 | 蛋白质: 45.26克 | 碳水物: 255.76克.
早餐: Sokeroimaton Mustikka Keitto, Suomalainen Pellavansiemenrouhe, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Kahvi. 午餐: Hoviruoka Makaronilaatikko Vege. 晚餐: Porkkanat, Paprika (Punainen), Rainbow Kermajuusto 17%, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Sämpylä. 小食/其他: Rainbow Digestive Täysjyvä, Sondey Riisikakku, Panda Suklaarusinoita, Pulla, Kahvi, Banaanit. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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