在2019年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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83.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 24.50克 | 蛋白质: 77.04克 | 碳水物: 145.23克.
早餐: Myprotein Impact Whey Protein. 午餐: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Semur Daging, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Myprotein Impact Whey Protein. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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