在2019年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1255 千卡
|
脂肪: 34.47克 | 蛋白质: 60.85克 | 碳水物: 176.59克.
早餐: Jeruk, So Good Sozzis Sapi, Bawang Merah, ABC Kecap Manis, Quaker Instant Oatmeal, Daun Bawang (Loncang), Telur Dadar, Ikan Bandeng, Buah Naga. 午餐: Kobe Boncabe, Telur Dadar, So Good Sozzis Sapi, Ikan Bandeng, Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Teh Manis, Kerupuk Beras, Soto Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Pisang Goreng, Teh Manis, Roma Malkist Crackers (2). 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|