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anabelle.chtr
日记
2019年05月3日
anabelle.chtr的日记, 2019年05月3日
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在2019年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
47.3 公斤
最近减少:
11.8 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月3日:
1164 千卡
脂肪: 35.89克 | 蛋白质: 27.05克 | 碳水物: 183.15克.
早餐:
Paul Pain Au Chocolat, Nesquik Chocolat Chaud.
午餐:
Carrefour Fraises Gariguette , Pizza Margherita, Milka Chocolat Blanc.
晚餐:
Fruit Shoot Tropical, Carrefour Fraises Gariguette , Pizza au Fromage, Haricots Verts.
更多的......
1301 千卡
运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加0.8 公斤
7支持者
支持
评论
Merci, mais c’est dur de voir ses efforts partir en un week-end d’ecart ..
2019年05月3日 会员：:
anabelle.chtr
Merci beaucoup angie! 🙂
2019年05月3日 会员：:
anabelle.chtr
Ne t’inquiètes pas, ils ne sont pas installés.😊
2019年05月4日 会员：:
Surfcaro
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