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Татьяна.80
日记
2019年05月1日
Татьяна.80的日记, 2019年05月1日
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, 2019年05月1日:
1212 千卡
脂肪: 13.80克 | 蛋白质: 85.19克 | 碳水物: 30.44克.
早餐:
банан Мини, Кофе.
午餐:
Свиная Корейка (Вырезка, Постная).
晚餐:
Вино Красное Сухое.
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2372 千卡
运动:
驾驶 - 1 小时, 健身器(中度的) - 30 分钟, Google Fit - 22 小时 和 30 分钟.
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