在2019年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.5 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 48.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
899 千卡
|
脂肪: 17.68克 | 蛋白质: 66.16克 | 碳水物: 122.95克.
早餐: Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Kruidvat Maaltijdshake Chocolade. 午餐: Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Caramel. 晚餐: Carrefour Kipfilet, Rivercote Cracotte. 小食/其他: AH Verse Ananas, Magere Yoghurt, Bleekselderij, Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Jonagold. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|