在2019年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 27.77克 | 蛋白质: 27.69克 | 碳水物: 143.35克.
早餐: Nutella Nutella, Kepekli Ekmek, Nescafe Sade. 午餐: Nimet Kepekli Galeta, Şekersiz Türk Kahvesi, Nutella Nutella, Kepekli Ekmek. 晚餐: Etli Bamya. 小食/其他: Şekersiz Çay, Nutella Nutella, Çilek, Yeşil Erik, Marul. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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