|
Итоги апрель:
01.04.—07.04.2019 К 1907 вес 95,4
08.04.—14.04.2019 К 1952 вес 95,1
15.04.—21.04.2019 К 2002 вес 94,7
22.04.—29.04.2019 К 1998 вес 94,6
01.04.2019— вес 96 ИМТ 34
01.05.2019— вес 94 ИМТ 33.3
|
2035 千卡
|
脂肪: 89.62克 | 蛋白质: 102.41克 | 碳水物: 200.17克.
早餐: Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо, Творог 9%, Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи. 午餐: Хлебцы Ржаные Original, Соевый Соус, Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Горбуша на Пару. 晚餐: Сливочное Масло, Котлеты из Судака Жареные, Гречка Отварная, Икра из Молодых Баклажанов. 小食/其他: Чернослив Сушеный, Зефир Бело-Розовый, Груша Вильямс. 更多的......
|
|