在2019年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1371 千卡
|
脂肪: 59.71克 | 蛋白质: 79.31克 | 碳水物: 138.37克.
早餐: Чай, Вареное Яйцо, Пятерочка Грейпфрут, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. 午餐: Редис, Табрис Индейка Филе на Гриле, Морская Капуста, Хохланд Сыр Фетакса, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. 晚餐: Мистраль Фасоль Маш Зелёная, Grow Food Индейка Гриль, Хохланд Сыр Фетакса, Салат Овощной. 小食/其他: Сухофрукты, Конти Конфеты Золотая Резеда, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|