在2019年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 55.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 58.97克 | 蛋白质: 108.95克 | 碳水物: 101.26克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла Treccia, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой). 午餐: Йогурт Греческий 2%, Морковь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. 晚餐: Молоко, Maxler Протеин. 小食/其他: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ашан Киви, Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|