在2019年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
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65.7 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2486 千卡
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脂肪: 73.97克 | 蛋白质: 139.94克 | 碳水物: 323.75克.
早餐: Soprole Quesillo, PF Jamón Pierna Acaramelado, Hallulla, Soprole Yoghurt Light Trozos Frutos Secos. 午餐: Coliflor Cocido (Fresco), Lechuga, Tomates, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). 晚餐: Lechuga de Hoja Verde, Patatas Cocidas, Carozzi Espirales, Angelmo Atún Desmenuzado en Aceite, Unimarc Media Palta, Tomates, Coliflor Cocido (Fresco). 小食/其他: Uva. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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