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thais.latorre
日记
2019年05月2日
thais.latorre的日记, 2019年05月2日
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在2019年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
96.1 公斤
最近减少:
7 公斤
.
还有:
36.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月2日:
375 千卡
脂肪: 20.60克 | 蛋白质: 27.55克 | 碳水物: 18.74克.
午餐:
Bacon, Cebolas, Bonduelle Ervilhas em Conserva.
晚餐:
Espetinho de Carne.
更多的......
2331 千卡
运动:
休息 - 15 小时, 睡眠 - 9 小时.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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