在2019年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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112.4 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1915 千卡
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脂肪: 164.61克 | 蛋白质: 81.97克 | 碳水物: 30.99克.
午餐: Hätälä Friteerattu Muikku, Salaatti, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen). 晚餐: Auran Chilimajoneesi, Kariniemen Kananpojan Paistileike. 小食/其他: Macadamiapähkinät, MCT-Öljy, Kananpojan Paistileike, Chili Majoneesi, Pecan Pähkinä, Mantelit. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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