在2019年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
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75.6 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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693 千卡
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脂肪: 25.65克 | 蛋白质: 49.23克 | 碳水物: 64.18克.
早餐: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 午餐: Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Polenta (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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