在2019年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1538 千卡
|
脂肪: 58.64克 | 蛋白质: 136.61克 | 碳水物: 121.87克.
早餐: Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, 4 Сезона Черная Смородина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". 午餐: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Agama Тунец Филе, Гречка. 晚餐: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, 4 Сезона Черная Смородина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо, Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|