在2019年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3109 千卡
|
脂肪: 160.16克 | 蛋白质: 103.87克 | 碳水物: 304.93克.
早餐: Мандарин, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, У Палыча Кулич От Палыча, Чай, Томмолоко Кефир 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. 午餐: У Палыча Кулич От Палыча, Чай, Авида Сметана 15%, Яйцо Куриное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Борщ. 晚餐: У Палыча Кулич От Палыча, Растворимый Кофе (из Порошка), Томмолоко Молоко 2,5%, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Дубки Колбаса Зернистая, Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Ремит Холодец Домашний, Очаковский Квас. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|