在2019年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 55.16克 | 蛋白质: 90.44克 | 碳水物: 117.70克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Лёгкий 30%, Афанасий Сыр Козий Халуми, Моя овсянка непост. 午餐: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Тортик из хлебцев, ВкусВилл Брокколи Замороженная, ВкусВилл Закуска Закарпатская, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, Дикси Кабачок, Котлеты из индейки. 晚餐: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Грабли Фасоль Стручковая с Арахисом и Чесноком, Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|