在2019年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1195 千卡
|
脂肪: 40.64克 | 蛋白质: 54.52克 | 碳水物: 149.30克.
早餐: Кефир 2,5%, Хек Жареный, Молоко (Цельное Молоко), Молоко 3,2%, Сметана 15%. 午餐: Морская Капуста, Сильпо Водоросли Хияши, Гороховый Суп, Борщ Диетический, Овсянка, Банан, Мёд. 更多的......
|
稳定体重
|