Beccie91的日记, 2019年05月2日

在2019年05月2日体重纪录（没有日志纪录）

91 公斤最近减少: 7.5 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月2日:

1778 千卡

脂肪: 59.88克 | 蛋白质: 106.82克 | 碳水物: 192.57克. 早餐: Hero Minder Zoet Jam Abrikozen, AH Magere Franse Kwark. 午餐: Milbona Cottage Cheese Light, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren. 晚餐: Jumbo Pesto Room Pastasaus, AH Tagliatelle All'uovo, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Jumbo Garnalen. 小食/其他: Banaan, Favorina Paaseitjes Puur, Nakd Carrot Cake. 更多的......

556 千卡

运动: Cross Training - 10 分钟, 动感单车 (Spinning) - 12 分钟, Samsung Health - 23 小时和 38 分钟. 更多的......

一个星期减少1.5 公斤

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