Analimia96的日记, 2019年04月29日

在2019年04月29日体重纪录（没有日志纪录）

87.5 公斤最近减少: 22.5 公斤. 还有: 37.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月29日:

180 千卡

脂肪: 1.44克 | 蛋白质: 13.76克 | 碳水物: 34.54克. 早餐: Tajín Chile en Polvo, Piña, Pepino (Pelado). 午餐: Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacitas. 更多的......

600 千卡

运动: 自行车 (骑车) - 30 分钟, Apple Health - 23 小时和 30 分钟. 更多的......

一星期增加6.8 公斤

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