在2019年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1480 千卡
|
脂肪: 57.95克 | 蛋白质: 79.40克 | 碳水物: 110.74克.
早餐: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Всеслав Хлеб Чусовской, Кофе, Омлет с Молоком. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Всеслав Хлеб Чусовской, Говядина с Овощами. 小食/其他: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой, Assortel Лечо по-Болгарски, Омлет с Молоком, Молочный Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|