在2019年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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75.1 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1888 千卡
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脂肪: 99.78克 | 蛋白质: 103.79克 | 碳水物: 109.29克.
午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Eisenbahn Cerveja Pilsen, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Camarão no Forno ou Grelhado, Tirolez Catupiry, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido), Nestlé Sorvete Mega Trufa. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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