在2019年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 82.30克 | 蛋白质: 71.78克 | 碳水物: 89.54克.
早餐: Café, Ponkan. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vagem Cozida, Couve Refogada, Repolho Refogado, Bife de Carne de Vaca, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Beterraba Cozida. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Cenouras, Tomates, Macarronada. 小食/其他: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Dori Amendoim tipo Japonês. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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