在2019年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1864 千卡
|
脂肪: 92.23克 | 蛋白质: 80.22克 | 碳水物: 180.28克.
早餐: Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Дубки Колбаса Кремлевская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Bebi Детская Безмолочная Кукурузная Каша, Кофе. 午餐: Щи с Курицей. 晚餐: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 小食/其他: Ферреро Ферреро Роше, Изюм (без Косточек), Мёд, Good Food Смесь Ореховая, Рогачев Сгущенка, Бахетле Запеканка Творожная с Изюмом. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|