在2019年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3050 千卡
|
脂肪: 127.94克 | 蛋白质: 151.28克 | 碳水物: 312.34克.
早餐: Агуша Творог Детский Персик, Фундук Фундук, Good Food Семечки Подсолнечника, Пятерочка Банан, Сарафаново Био Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Яйцо. 午餐: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Клубничным Джемом в Вафельном Рожке, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Окей Груша Конференс, Голден Яблоко. 晚餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Волжский Пекарь Баранки "Волжские" Сдобные, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Домик в деревне Сметана 25%, Борщ с Курицей. 小食/其他: Vegda Помидоры Черри Маринованные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Просто Финики Сушеные. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|