在2019年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1624 千卡
|
脂肪: 47.00克 | 蛋白质: 101.07克 | 碳水物: 210.39克.
早餐: Delikate Twaróg Klinek Chudy, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan, Pilos Twaróg Chudy, Orzechy Nerkowca, Helio Płatki Migdałowe, Banan, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. 午餐: Almette Almette z Ziołami, Tesco Mozzarella Light, Szynka z Kurczaka, Almette Almette z Ziołami, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Kalarepa, Szynka z Kurczaka, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Tesco Mozzarella Light. 晚餐: Sałata, Gołąbki, Ziemniaki, Grześkowiak Surówka Wiosenna. 小食/其他: Mąka Kukurydziana, Ksylitol, Nerkowce, Ekologiczny Olej Kokosowy, Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Jajko, Mąka Kukurydziana, Ksylitol, Nerkowce, Ekologiczny Olej Kokosowy, Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Jajko. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
 评论
|
|
Na_ti
Hah, woda schodzi 😂😂😂
2019年05月2日 会员：: fit_andzia
|
|
|