在2019年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1888 千卡
|
脂肪: 95.58克 | 蛋白质: 142.44克 | 碳水物: 110.02克.
早餐: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. 午餐: Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Ванилином, Маслозавод Нытвенский Топленое Молоко, Лента Яблоко Семеренко, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. 晚餐: Вареное Яйцо, Кальве Соус с Лесными Грибами, Курица с овощами. 小食/其他: Лента Яблоко Семеренко. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|