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oigan, una nutrióloga me mandó añadir a mi dieta 1 taza de frijoles, y quise saber cuántas calorías tenían, y me salió que 1 taza tiene 384 calorías, ¿es cierto? sí no lo es, ¿cuántas calorías tienen?
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50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2238 千卡
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脂肪: 60.52克 | 蛋白质: 113.14克 | 碳水物: 321.21克.
早餐: Almendras, FUD Jamón Pechuga de Pavo Virginia, Quaker Cereal Multibran Pasas, Queso Panela, Huevo, Bimbo Pan Doble Fibra, Espinacas, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Jengibre, Pepino (con Cáscara), Zumo de Limón, Nopales. 午餐: Frijoles Cocidos, Almendras, Verduras al Vapor, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Manzana, Arroz Blanco. 晚餐: Verduras al Vapor, Quaker Cereal Multibran Pasas, Bimbo Pan Doble Fibra, Huevo, FUD Jamón Pechuga de Pavo Virginia. 小食/其他: Pepino (con Cáscara), Ciruela, Azúcar, Quaker Cereal Multibran Pasas, Manzana. 更多的......
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稳定体重
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