在2019年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 39.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2296 千卡
|
脂肪: 137.44克 | 蛋白质: 120.46克 | 碳水物: 152.58克.
早餐: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Творог 5,5%, ВкусВилл Топленое Молоко, Кофе, Домик в деревне Творог 5,5%. 午餐: Каждый День Бедро Куриное, Шампиньоны, Растительное Масло, Сметана 20%, Гречка Отварная. 晚餐: Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой, Луговая Свежесть Сыр 9%, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Сельдереем и Пряными Травами, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Сельдереем и Пряными Травами. 小食/其他: Экопродукт Конфитюр, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|