|
вот это я заморочилась. хотела сделать штучек 8 на завтра а получилось 16 штук. завтра праздник живота.
|
1098 千卡
|
脂肪: 57.55克 | 蛋白质: 109.04克 | 碳水物: 32.27克.
早餐: Скатерть-самобранка Ананасы в Сиропе, Лукашинские Мусс Яблочно-Манговый, Творожная запеканка, Перекресток Сыр Гауда, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе (из Молотых Зерен), Кунгурский Мягкий Творог 5%, Ашан Кокосовая Стружка. 午餐: Рулет куриный, Зеленый Чай, 4 Сезона Скандинавская Смесь. 晚餐: Сыр Гауда, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе с Сыром. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
|
1707 千卡
|
运动:
淋浴 - 20 分钟, 洗碗 - 20 分钟, 烹饪 - 45 分钟, Google Fit - 22 小时 和 35 分钟. 更多的......
|
|
 评论
Девчонки и мальчишки!!! Добро пожаловать в чат ПП обучения, в ватсапе + мощная, командная мотивация! Без рекламы и продаж! Бесплатно! Пишите 89132302511
2019年04月30日 会员：: Elenka4041
|
|
|