|
У меня снова раннее суфлешное утро. Чуть попозже будет любимая овсянка, без неё организм не работает.
|
1430 千卡
|
脂肪: 65.64克 | 蛋白质: 130.46克 | 碳水物: 84.95克.
早餐: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Спартак Шоколад Диабетический Горький с Изомальтом, Фруктовый Батончик, 0 Калорий Суфле из Ряженки. 午餐: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Огурец, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. 晚餐: Огурец, Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Икра Красная. 更多的......
|
|
 评论
Вы суфле на банане с ряженкой делаете или иные ингредиенты?
|
450 мл ряженки; 200 мл молока; 15 грамм какао; 15 грамм желатина; 100 мл Воды; Фитпарад
2019年04月30日 会员：: Yuliya Stark
|
|
|