在2019年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1668 千卡
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脂肪: 46.02克 | 蛋白质: 214.34克 | 碳水物: 90.27克.
早餐: Laranjas. 午餐: Calvé Mostarda, Laranjas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 晚餐: Meloa, Azeitonas Pretas, Robalo Grelhado, Continente Sopa de Feijão, Legumes e Chouriço . 小食/其他: Continente Fiambre Perna Extra, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pão de Leite, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml). 更多的......
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稳定体重
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