在2019年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1659 千卡
|
脂肪: 71.57克 | 蛋白质: 111.81克 | 碳水物: 151.57克.
早餐: Кожен День Кокосовая Стружка, Мак, Изюм, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Розумний Вибір Овсянка, Своя Линия Молоко 1,5%, Творог 9%, Яйцо Куриное. 午餐: Розумний Вибір Хлебцы, Морковь, Гречка, Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Наша Ряба Желудки Куриные. 晚餐: Своя Линия Молоко 1,5%, Кожен День Кокосовая Стружка, Мак, Розумний Вибір Овсянка, Яйцо Куриное, Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|