在2019年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 57.99克 | 蛋白质: 55.85克 | 碳水物: 173.05克.
早餐: Мидии в Масле с Травами, Яготинское Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Простокваша из Цельного Молока, Grana Padano Пармезан, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). 午餐: Чипсы со Вкусом Сыра, Маслины, Овсянка, Картошка Вареная, Банан, Зеленый Горошек, Капуста, Перловка Отварная, Авокадо, Киви, Хлеб Украинский, Манная Каша на Воде. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|