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Guten Morgen und einen schönen Dienstag
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138.7 公斤
最近减少: 31.3 公斤.
还有: 58.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 50.73克 | 蛋白质: 46.12克 | 碳水物: 180.07克.
早餐: Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Milbona Kräuterquark, Lieken Urkorn Kraftklotz. 午餐: Äpfel, Salzkartoffeln, Butaris Butterschmalz, Ei, Florette Feldsalat, Kühne Balsamico Dressing, Maredo Zwiebeln. 晚餐: Aldi Mortadella, Salatgurke, Lieken Urkorn Kraftklotz, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Champignons. 小食/其他: Heidelbeeren, Lidl Salatgurke, Milchreis Original. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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 评论
2019年04月29日 会员：: Nickidiezweite
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Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋
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2019年04月29日 会员：: dornfelder09
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2019年04月29日 会员：: quendoli
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Moin Wusel 😊 ich zähle die Tage inzwischen
2019年04月30日 会员：: Pinguin1512
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moin moin Pinguin , ich zähle mit , ich freue mich riesig auf dich
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2019年04月30日 会员：: michi_live
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Guten Morgen. Könnte nicht jede Woche so kurz sein? Schönen Tag.🙋♀️☕🌻
2019年04月30日 会员：: schnorra
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Dankeschön Schnorra , nur eine 3 Tage Woche wäre doch super oder
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Guten Morgen 🙋 einen entspannten Tag wünsche ich Dir auch 👍🤗
2019年04月30日 会员：: Huehndez17
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2019年04月30日 会员：: quendoli
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2019年04月30日 会员：: Pummelelfe66
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Guten Morgen! Den wünsche ich dir auch!
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2019年04月30日 会员：: proudmary2010
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Dir auch einen möglichst angenehmen Tag. :)
2019年04月30日 会员：: Haselmaus3
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2019年04月30日 会员：: claudia.xxl
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