在2019年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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133 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1818 千卡
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脂肪: 50.87克 | 蛋白质: 108.72克 | 碳水物: 235.67克.
午餐: Asda Gammon Joint , White Bread . 晚餐: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Flora Light, White Bread , Heinz Baked Beans , Fray Bentos Steak & Kidney Pie. 小食/其他: Gala Apples, Multipower 50% Protein Bar. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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