在2019年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.2 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2465 千卡
|
脂肪: 108.65克 | 蛋白质: 137.84克 | 碳水物: 238.21克.
早餐: Лукашинские Икра Кабачковая, Орбита Адыгейский Сыр, Край Каравай Хлеб Бородинский, Tea with Milk, Fried Egg. 午餐: Печенье, Prosciutto, Tea with Milk, Avocado, Край Каравай Хлеб Бородинский, Варенька Варенье Клубничное, East West Сгущеное Молоко, Ж 8%, Край Каравай Хлеб Бородинский, M-C Dairy Cottage Cheese. 晚餐: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Peanuts, Avocado, Feta Cheese, Tomatoes, Томатно-мясной соус, Penne. 小食/其他: Apples (Without Skin), Оладьи на кефире, E. Wedel Ptazie Mleczko, Vanilla Flavored Marshmallow, Blueberries. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|