在2019年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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112.2 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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1821 千卡
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脂肪: 153.37克 | 蛋白质: 81.25克 | 碳水物: 41.60克.
午餐: Cocovi MCT-Öljy, John West Tonnikalapaloja Öljyssä. 晚餐: Cocovi MCT-Öljy, Avokado, Auran Chilimajoneesi, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. 小食/其他: Pirkka Chorizo Castellano, Läkerol Dents Sweetmint, Läkerol Salty Caramel. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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