在2019年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1668 千卡
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脂肪: 52.52克 | 蛋白质: 71.33克 | 碳水物: 238.28克.
早餐: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). 午餐: Pur Natur Yoghurt Natuur, Witlof, Vandemoortele Yogorette, Delicato Pasta Pesto. 晚餐: Ei, Danone Griekse Yoghurt, boterham, prei, spekblokjes, selder, wortel. 小食/其他: Pur Natur Yoghurt Natuur, Appels (zonder Schil), Royco Minute Soup Asperges, Clean Nutrition Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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