在2019年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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124.8 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 34.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1635 千卡
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脂肪: 55.90克 | 蛋白质: 94.18克 | 碳水物: 177.42克.
早餐: De Zaanse Hoeve Plakken Jong Belegen 48+, Lidl Tijgerbruinbrood. 午餐: Lidl Grof Volkoren Knipbrood, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). 晚餐: Knoflooksaus, Pita Bread, Varkens Gyros. 小食/其他: Aldi Gegrilde Kipfilet, LU Cracotte, Rivercote Fries Roggebrood. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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