在2019年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2116 千卡
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脂肪: 71.14克 | 蛋白质: 212.00克 | 碳水物: 149.15克.
早餐: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio. 午餐: Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato. 晚餐: Bonduelle Iceberg, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato, Realvalle Fettine di Bovino Adulto. 小食/其他: Namedsport Protein Bar, Eurospin Latte senza Lattosio, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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