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Pues bueno, tuvieron que subirme de peso... :(
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50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1532 千卡
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脂肪: 47.60克 | 蛋白质: 72.37克 | 碳水物: 205.23克.
早餐: Don't Worry Merengues Light, Del Monte Catsup, FUD Salchicha de Pavo (33,3g), Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Quaker Avena Instantánea con Nueces, Pasas y Dátiles. 午餐: Lechuga, Jitomate, Sabritas Papas, Pan de Hamburguesa, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: FUD Jamón Pechuga de Pavo Virginia, FUD Salchicha de Pavo (33,3g), Del Monte Catsup, Lala Queso Tipo Americano, Bimbo Pan Doble Fibra, Quaker Avena Instantánea con Nueces, Pasas y Dátiles. 小食/其他: ART Gelatina Light, Betty Crocker Cookie Cake Integrales, Gamesa Chokis, Manzana, Pepino (con Cáscara). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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