Обед на завтра.
|
995 千卡
|
脂肪: 49.09克 | 蛋白质: 107.04克 | 碳水物: 28.93克.
早餐: Перекресток Сыр Гауда, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Чернослив Свежий, Петродиет Отруби Овсяные "Баланс Калорий", Стожок Творог Деревенский 0%. 午餐: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла, Вареное Яйцо. 晚餐: Зеленый Чай, Скумбрия на Пару. 更多的......
|
|
1909 千卡
|
运动:
洗碗 - 15 分钟, 淋浴 - 50 分钟, 烹饪 - 30 分钟, Google Fit - 22 小时 和 25 分钟. 更多的......
|
|
|
|