在2019年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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112.9 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1577 千卡
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脂肪: 145.38克 | 蛋白质: 56.73克 | 碳水物: 11.30克.
早餐: Parapähkinät, Cocovi MCT-Öljy, HK Amerikan Pekoni, Paistettu Kananmuna. 晚餐: Cocovi MCT-Öljy, Kariniemen Kananpojan Rintafilee, Auran Chilimajoneesi. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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